المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : خضر مشكلة مع الدجاج(للحمية)


الـ(ع)ـنيـدة
09-Dec-2007, 08:59 AM
:smile::smile:
(المقاديـــر):-

* كيلوغرام من الدجاج
* حبتان من البطاطا
* قطعتان من الجزر
* نصف كوب من البازيلاء
* حبة من البصل
* ملعقة من الثوم المدقوق
* ملعقة ونصف من الزيت النباتي
* نصف ملعقة من الفلفل الأسود
* نصف ملعقة من الزنجبيل
* نصف ملعقة من الكزبرة
* 3أكواب من الطماطم المطحونة
* 3أكواب من الماء

ّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّ

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(طريقة التحضير):-

1) يغسل الدجاج ويخلى من العظام، ثم يقطع إلى قطع متوسطة الحجم.
2) بعدها، يقطع البصل ويوضع في الزيت حتى يحمر لونه، ويضاف الثوم بعد ذلك.
3) يرص الدجاج المقطع، ويقلب ويترك حتى يتغير لونه، ومن ثم تقطع الخضر إلى مكعبات
وتضاف إليه.
4) تقلب جميع المقادير وتترك على النار لمدة 5دقائق، ثم يضاف الطماطم والماء إلى الدجاج
ويترك على النار حيى ينضج.
بالهـناء والعافيــة

ناز كَل
09-Dec-2007, 12:50 PM
تشكري خيه ع الطبخه :rolleyes: ،،


ربي يعطيكِ العافيه ،،http://www.ala7ba.net/vb/images/smilies/001.gif

ملكة القلم
09-Dec-2007, 01:15 PM
عطيك العاافية ،،،

مشكورهـ ،،

صاحبة الرمش
09-Dec-2007, 01:35 PM
تسلمي سنكرس على الطريقة


ربي يعطيك العافية

جالكسي
09-Dec-2007, 07:48 PM
يسلموو خيوووو على هيك

حمية

العشاا على لا تقولون ما عزمتكم

تقبلي طبختي

سلملم

مجموعةإنسآنـ
13-Dec-2007, 11:55 PM
يعطيك العافيه خيتووووو


كان ودي لو حطيتي صوره


لجل انشوف تحمس ولا لا هع


لا خلا ولا عدم يابعدهم

الـ(ع)ـنيـدة
16-Dec-2007, 06:40 AM
الله يعطيك الف عافية جميعا

منورين جميعا الصفحة

حيابو ما حصلت صورة تناسب الموضوع الله يعطيكم الف عافية

علي سليماني
21-Mar-2009, 09:43 AM
مشكور ربي يعطيك العافية يسلمووو

أمــ الورد ــيرة
29-Mar-2009, 03:11 AM
مشكوره يالغلا
يعطيك العافيه موضوع مميز

ما ع الدنيا عتب
11-Apr-2009, 09:57 PM
يم يم يمي

لله يعطيكـ العافيه

كانت هنا\\

ما ع الدنيا عتب

المصري
15-Apr-2009, 02:24 PM
http://up.arab-x.com/pic/8CD90055.gif