المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : 25طريقة لبناء الثقة بنفسك !!!!


الجموووح
18-Jul-2007, 05:40 PM
http://majdah.com/img/cand_37.jpg

السلامـ عــلـيكـمـ.....أإأإتمني للجميع الصحه والمتعه باالاطلاع...

1-ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .
2
- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .

5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .

6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .

8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........

9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .
10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .

14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .

15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .

17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .

23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .

24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يحعل له مخرجاً "

25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل:1 (27):

لـــــــــكــــم مني أإأإرق الــــــــتـــــحايـــــــا......

عاشق الصمت
18-Jul-2007, 09:03 PM
اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل

لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

كلمات تزرع الثقة والأمل

وقضي على آفة اليأس والكسل

سلمت أناملكِ لنا خيه

لاعدمناكِ ولاعدمنا جديدكِ

مجموعةإنسآنـ
18-Jul-2007, 10:19 PM
24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يحعل له مخرجاً "

الله الله عليك بجد روعه

يعطيك العافيه اختي


تسلم يمينك على هذا النقل


ولاهنتي ولاعدمناك يارب


لك مني صادق الود واعذبه

الحضن الدافئ
18-Jul-2007, 10:40 PM
عبارات جميله ...

يعطيكي العافيه ع الموضوع الجميل

دمتي بخير

ملك الليـــل
19-Jul-2007, 01:15 AM
يعطيك العافيه أختي الجموح على الطرح الرائع




تقبلي أرق التحايا

الفــدرالــي!
19-Jul-2007, 05:34 PM
أختي الجموووح

فعلاً ابدعتي


صفحة راقية كلمات جميلة وقيمة

لاعدمنا هذا القلم


ننتظر المزيد


لكي مني كل الشكر والتقدير


أعذب تحيه

ملكة القلم
19-Jul-2007, 10:44 PM
يعطيك العافيه أختي الجموح على الطرح الرائع

دايمنز
19-Jul-2007, 11:12 PM
19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

كلام جميل

الله يعطيك العافية

تقبلي مني خالص الود

نور القمر
22-Jul-2007, 11:08 AM
الجموح ..


شاكرة لكِ عزيزتي هذا الطرح الجميل

وبانتظــار المزيد


دمتِ ولا عدمنااااااااااااااااااااكِ يا رب

ســلام

محبوبة الملايين
22-Jul-2007, 11:51 PM
الجموح


تسلمي على موضوعك

دمت بود

الجموووح
26-Jul-2007, 08:10 PM
عاشــق الصمت....

لاعدمت المرورالجميل لك ....ولاعدمت الرد الرائع لك مني ارق التحايا......

الجموووح
26-Jul-2007, 08:12 PM
مــــ حيابي ـــــــجموعة أإأإأإنسان....


لك مني كل الود لاعدمت تواجدك.....دوووم مويوووووووووم

الجموووح
26-Jul-2007, 08:13 PM
الــحــــــ الدافئ ــــــضن....

هلابك عزيزتي الغاليه انرتي صفحتي لاعدمت المرووور

الجموووح
26-Jul-2007, 08:14 PM
ملك الليل....

لاعدمت المروور.........أتمنى لك الرقي بالطرح ايضأإأإ

الجموووح
26-Jul-2007, 08:14 PM
الفــدرالي.......

كلمات سطرت من ذهب بردك الجميل....

لاعدمت الرد منك....هلابك.......

الجموووح
26-Jul-2007, 08:15 PM
ملاكـ الحزن....

لاعدمت تواجدك العطر يالغلا........

الجموووح
26-Jul-2007, 08:16 PM
دايمنز.......

تواجدك اضاف لي الكثير.........في نفسي لاعدمت التواجد المتميز.........

الجموووح
26-Jul-2007, 08:17 PM
نـــــــــ القمرــــــــووور.......

لكي طله مميزه مثل القمر هلابك ياروح الغلا لاعدمت المررور.........

الجموووح
26-Jul-2007, 08:18 PM
محبوبة الملايين.....

تواجدك انارلي الصفحه............هلابطلتك وطلت ملايينك.....